週案テンプレート無料ダウンロード｜書き方と学校種別の選び方

週案とは何か・日案との違い

週案とは、1週間分の授業・保育の計画と実施記録をまとめた書類です。1時間単位で詳細な指導手順を記す日案（日別指導計画）とは異なり、週単位で各教科・活動の流れを俯瞰的に記録します。学校・園によって書式は異なりますが、いずれも管理職や先輩教員へ提出する「業務記録兼計画書」として位置づけられています。毎週の授業を振り返り次週の準備につなげる実用的な書類ですが、ゼロから書くと手間がかかるため、テンプレートを活用して効率化するのが現場の標準的な運用です。

週案が「書かされる書類」として形式化しやすい背景には、「何のために書くのか」という前提が言語化されにくい事情があります。各欄（目標・指導の流れ・評価・反省）を個別の記入問題として見ると、書き方の工夫の話になります。しかし一枚の週案は、授業の設計・実施・振り返りを週単位でつなぐ構造を持っています。提出のために埋める書類として扱うか、先週の授業を受けて今週の設計を更新する記録として使うかで、同じテンプレートがまったく別の機能を持ちます。テンプレートで記入の効率を上げた余力を「来週の授業設計の改善」に使えると、週案は提出義務の先にある、自分の授業を更新し続けるための仕組みになるかもしれません。

週案に必要な記入項目と学校種別の違い

週案テンプレートを選ぶ前に、どの項目が必須で、自分の学校種ではどう書けばよいかを理解しておくと、テンプレート選びと記入がスムーズになります。書式は学校ごとに細かく異なりますが、ほとんどの週案に共通して登場する項目は以下の通りです。

項目	内容の目安
日時・曜日	実施週・各日の時間割
教科・クラス	担当教科または学級名
単元・活動名	扱う単元や行事・保育活動の名称
目標・ねらい	その週に児童生徒・子どもに身につけさせたい力や態度
指導の流れ	授業・保育の主な展開（導入〜まとめ）
評価・反省	授業後の振り返り・改善点の記録
備考	準備物・連絡事項・行事対応など

上記はどの学校種にも共通する骨格です。ただし、担任制か教科担任制か、子どもの年齢帯によって記入スタイルに大きな違いがあります。自分の学校種に合ったテンプレートを選ぶためにも、以下で学校種別の特徴を確認してください。

小学校の週案で必要な項目

小学校は学級担任制が基本であるため、国語・算数・理科・社会・生活・音楽・体育・図工・道徳・外国語など、担当するすべての教科を1枚の週案に収めるレイアウトが一般的です。教科ごとに「目標」欄を設け、「〜できるようにする」という行動目標の形式で記入します。また「本時のポイント」や「学習指導要領との対応」欄を設けている学校も多いため、年度初めに主任や管理職に書式の確認をするとよいでしょう。各教科の時数が多いため、テンプレートの列・行数を自校の時間割に合わせて調整することが重要です。ダウンロード後にExcelで列数を変更するだけで自校の書式に近づけられます。

中学校・高校・保育園の違い

中学校・高校は教科担任制のため、各教員が自分の担当教科のみを記入する形式が標準です。評価規準（観点別評価）との対応を明記する欄が設けられている場合が多く、「知識・技能」「思考・判断・表現」「主体的に学習に取り組む態度」の3観点を週案に紐づけて書きます。一方、保育園・幼稚園は書式が大きく異なり、「ねらい」「内容」「環境構成」「保育者の援助」の4点セットが基本構成になります。子どもを主語にした「〜しようとする」「〜を楽しむ」という表現が求められ、小学校の目標文と混同しないよう注意が必要です。学校種別テンプレートはそれぞれの記入欄の数と配置が異なるため、自分の学校種に対応したファイルをダウンロードしてください。

【無料ダウンロード】Excel版週案テンプレート

Excel版は週案テンプレートの中で最も汎用性が高い形式です。セルの幅や行数を自由に変更でき、記入後の印刷レイアウト調整も柔軟に行えます。小学校用・中学高校用・保育園用の3種類を用意しており、いずれも記入例付きで、ダウンロードして開いた直後から「どのセルに何を書けばよいか」がわかる構成になっています。

各ファイルを開くと、実際の授業・保育を想定した記入例がグレー文字で表示されています。自分の内容に書き換えながら進めると、初回でも提出できる週案が完成します。以下でテンプレートの使い方と、自分の学校・学年に合わせたカスタマイズ方法を説明します。

テンプレートの使い方・記入例

ダウンロードしたExcelファイルを開くと、各セルに薄いグレーで記入例が表示されています。実際の授業を想定した完成記入例を見ながら、自分の内容に書き換えていくだけで週案が仕上がります。

初任者が最も迷いやすい「目標」欄の書き方を具体例で確認します。

小学校・国語の目標欄

• ✗ 活動目標（NG）：「物語文を読んで感想を書く」
• ○ 能力目標（OK）：「登場人物の気持ちの変化に着目して読み、自分の考えを文章で表現できるようにする」

目標欄は「〜をする（活動の説明）」ではなく、「〜できるようにする（子どもが獲得する力）」で書くのが原則です。活動の説明は「指導の流れ」欄に書き、目標欄は授業を通じて何が伸びるかを示します。この区別を意識するだけで、管理職からの指摘が大幅に減ります。

「指導の流れ」欄は、授業の各フェーズを時間単位で分解して記入します。「45分授業なら導入5分・展開30分・まとめ10分」という枠だけではなく、各フェーズで行う主な活動と教師の働きかけを2〜3行で記入するのが標準的な水準です。記入例のモデルパターンを参照しながら、自分の授業内容に合わせて書き換えてください。保育園の場合は「環境構成」欄に保育者が事前に準備するものや空間配置を記入し、「保育者の援助」欄には子どもの姿に応じた声かけや関わり方を書きます。学校・園の書式に合わせてテンプレートの欄を調整することで、記入例がそのまま提出書類の骨格になります。

自分の学校・学年に合わせたカスタマイズ方法

ダウンロードしたテンプレートを自校の書式に近づけるためのExcel基本操作を説明します。いずれも数ステップで完了します。

教科欄の追加・削除：列番号を右クリックして「挿入」または「削除」を選択します。小学校で教科が多い場合は列を追加し、少ない場合は使わない列を削除またはセル結合で整理します。

行の高さ調整：指導の流れを詳しく書きたい行は、行番号を右クリック→「行の高さ」で数値を指定します。1行あたり35〜40ポイントに設定すると手書き記入に近い見栄えになります。

印刷レイアウトの整備：提出時にA4 1枚に収めたい場合は、フォントサイズを8〜9ptに調整してから印刷プレビューで確認します。「ページレイアウト→用紙サイズ→A4」「印刷の向き→横」に設定するとほとんどの週案がA4 1枚に収まります。

これらの調整は年度初めに一度行えば翌週以降はそのまま使い回せます。カスタマイズ後に別名保存しておくと、学年が変わった際の引き継ぎ用としても活用できます。

【無料ダウンロード】Word・PDF版テンプレート

ExcelよりもWordでの文書入力に慣れている方や、Excelをインストールしていない環境の方向けに、Word版とPDF版のテンプレートも用意しています。学校によっては「Wordで提出」を指定している場合があり、Excelと並んで現場でよく使われる形式です。

Word版の利点：文章を入力する感覚で記入でき、箇条書きや太字の設定もリボン操作で直感的に行えます。表の行数を追加したいときは最終セルの右下でTabキーを押すだけで行が増えるため、Excelの操作に不慣れな方でも扱いやすい形式です。テンプレート内の太枠部分に入力するだけで週案が完成するよう構成しており、操作に迷う箇所がありません。

PDF版の利点：PCやスマートフォンで印刷してから手書きで記入する運用に適しています。特別なソフトをインストールせずにすぐ使えるため、GIGAスクール端末（タブレット）のみの環境でも対応できます。記入欄に薄いガイド文字を入れているため、開いた段階で何を書けばよいかがわかります。プリンタのある職員室で印刷して教壇に置いておくという使い方が最もシンプルです。

提出先の形式指定がない場合は、Excelでの管理が最も柔軟性が高くおすすめです。職員室のプリンタ環境や提出ルール、同僚の使用形式に合わせて選んでください。学校全体で書式が統一されている場合は、主任や管理職に既存の書式ファイルがないかを先に確認するのも効率化の第一歩です。既存ファイルがあれば、そちらをベースにするほうが提出時の摩擦が少なくなります。

Googleスプレッドシート版・タブレット対応

GIGAスクール構想の普及により、Chromebook・iPad・Windows端末が一人一台配備された学校では、Microsoft Excelが使えない環境が増えています。このような場合に役立つのがGoogleスプレッドシート版のテンプレートです。Googleアカウントさえあれば無料で使えるうえ、クラウド保存されるため「USBを持ち帰り忘れた」「自宅のPCで開けない」という事態を防げます。

使い方は以下の2ステップです。

1. 共有リンクからテンプレートを開く
2. 画面上部の「ファイル」メニューから「コピーを作成」を選択し、自分のGoogleドライブに保存する

「コピーを作成」を行わずに直接編集しようとすると閲覧のみになるため、必ずコピーを作成してから記入してください。コピー後は自分のドライブ内に保存されるため、他の先生の週案が上書きされる心配はありません。

タブレットからの入力も可能で、スマートフォン版Googleスプレッドシートアプリ（iOS・Android対応）をインストールすれば外出先からも閲覧・編集ができます。会議中や出張先で翌週の週案を下書きしておくような使い方にも適しています。なお、Googleスプレッドシート版はExcelと互換性があるため、.xlsx形式でダウンロードしてExcelで開くことも可能です。

週案の書き方ステップ

テンプレートを準備したら、次は実際の記入手順です。はじめて週案を書く方が「何からどの順番で埋めていけばいいかわからない」と感じるのはよくあることです。ここでは記入の流れを4ステップで整理します。どのステップで何を考えるかを把握しておくと、記入時間を大幅に短縮できます。週案は毎週書き続けるものなので、最初に手順を体に覚え込ませておくことが長期的な効率化につながります。

ステップ1：日時・教科・クラスの記入　まず変わらない基本情報（実施週・クラス名・教科）を入力します。週の開始日を確定させてから進むと、他の欄との整合がとりやすくなります。

ステップ2：単元・目標の設定　指導書や年間指導計画を参照しながら、その週の単元名と目標を書きます。目標は子どもが獲得する力を主語にして記入します（詳しくは後述の「目標・ねらいの書き方」を参照）。

ステップ3：指導の流れの記入　導入・展開・まとめの各フェーズで何を行うかを、時間配分とともに記入します。前週の反省を踏まえた改善をここに反映させると、週案が授業改善のサイクルとして機能します。

ステップ4：評価・反省欄の記入　授業実施後に記入します。空白にせず、次週の改善アクションまで1行加えるのが管理職から評価されやすい書き方です（詳しくは後述の「評価・反省欄の書き方」を参照）。

「目標・ねらい」の書き方

目標欄の書き方は学校種によって異なります。小学校・中学校では「学習指導要領の目標を児童生徒の実態に落とし込んだ行動目標」として記入します。「〜できるようにする」「〜を理解する」のような能力の形で書くのが基本で、「〜をする」「〜について考える」のような活動の説明は目標として不適切です。

保育園・幼稚園では「ねらい」として子ども主語の表現を使います。「〜しようとする」「〜を楽しむ」「〜に気づく」のような言葉が基本語彙になります。「〜できるようにする」という小学校スタイルの書き方は保育の指導計画では避けるのが一般的です。

NG例と修正例で比較します。

• 小学校・NG：「九九の計算問題をする」→ OK：「九九を使って乗法の計算ができるようにする」
• 保育・NG：「お友達と仲よく遊べるようにする」→ OK：「友達と関わりながら遊ぶことを楽しむ」

こうした修正は、活動の言葉（〜する）の後ろに「〜できるようになる」「〜に気づく」を足すだけで完成するケースが多いです。記入に迷ったときはテンプレートの記入例欄を参照しながら言い換えてみてください。

「評価・反省」欄の書き方

評価・反省欄は書き方に最も個人差が出る箇所です。「概ね良好でした」「目標を達成できました」で終わらせてしまうと、翌週の授業改善につながらず、管理職から「形式化している」と指摘を受けやすくなります。

有効な書き方のパターンは「①うまくいったこと→②うまくいかなかったこと→③次週の改善アクション」の3点セットです。たとえば「導入の問いかけで子どもの関心を引くことができた。展開の時間配分が不十分で、まとめまで到達しなかった。次週は展開前半の説明を短縮し、個人作業の時間を確保する」のように書くと、読んだ管理職が授業改善の意図を把握でき、実質的なフィードバックが得られます。毎週の積み重ねが指導案作成や研究授業の振り返りにも活きてきます。

初任者がはまる週案の書き方ミスと対策

営業組織の週次レポートを自動集計するシステムを作ったとき、一番手が止まったのは「振り返り欄」の処理でした。GASでデータを吸い上げると、評価・反省の欄に「概ね問題なく進んでいます」とほぼ同じ文面が並んでいる。何週分かまとめてサマリを生成しようとしても、変化の手がかりになる情報がそもそも書かれていないため、集計する意味がほとんどない状態でした。

記録を処理する立場に立って初めて、「書くこと自体が目的になっている書類」の存在を具体的に感じました。そういう書類がどの組織にも一定数あるのだろうということは、それ以来ずっと頭にあります。

週案の提出で管理職から指導を受けやすいポイントは、初任者のうちにパターンとして把握しておくと安心です。「提出したら書き直しを求められた」という経験は多くの初任者が通る道ですが、典型的なミスを事前に知っておけば一度で通過できる確率が上がります。テンプレートを使っていても記入内容に問題があれば指摘は避けられないため、書き方のポイントを整理しておきましょう。

週案の書き方ミスが生じるとき、多くの場合その根因は「正しい書き方を知らない」ことよりも、「各欄が何のために設けられているかを把握していない」ことにあります。目標欄に活動の説明が入るのも、反省欄が毎週同じ文面になるのも、欄の設計意図を把握しないまま「とにかく埋める」という姿勢で書き始めるときに起きやすい現象です。パターンとして覚えることは即効性がありますが、各欄が担っている機能を理解しておくと、初めて遭遇するケースにも自分で判断できるようになります。

よくある3つのミスと修正例

ミス1：目標を「活動の説明」で書いてしまう

目標欄に「〜をする」「〜について調べる」と書くと、活動の説明になってしまい「子どもに何を身につけさせたいのか」が伝わりません。管理職が週案を見て確認しているのは「この授業で何が伸びるのか」です。

• ✗「詩の音読をする」
• ○「詩を音読し、リズムや言葉の響きを楽しめるようにする」

修正の手順は「活動語」→「その活動を通じて子どもに生じる変化・力」への言い換えです。活動の後ろに「〜できるようになる」「〜を理解する」「〜に気づく」を足すだけで多くのケースは修正できます。

ミス2：反省欄が毎週「概ね良好」で終わる

授業の内容が変わっても評価・反省欄のコピーが続いていると、管理職は「振り返りが形式化している」と判断します。授業後に実際に起きた出来事を1行加えるだけで内容が変わります。

• ✗「概ね目標を達成できました」
• ○「時間配分が遅れ、個人作業が不十分だった。次週は説明を短縮して演習時間を確保する」

前週の反省が次週の指導の流れに反映されていると、週案全体の整合性が高まり指導上の信頼感にもつながります。

ミス3：指導の流れが「導入・展開・まとめ」の3行しかない

大まかな流れだけ書いて各フェーズが1行で終わっていると、「どのような教師の働きかけがあるのか」が不明瞭になります。管理職は週案だけで授業内容を把握するため、各フェーズを活動単位で分解して記入するのが標準的な書き方です。

• ✗「導入：前時の復習、展開：新しい内容、まとめ：振り返り」
• ○「導入（5分）：前時の課題を提示し本時の見通しを確認。展開前半（15分）：自力解決の時間、個別支援を行う。展開後半（15分）：グループで考えを交流。まとめ（10分）：全体共有と学習のまとめを記録」

テンプレートの「指導の流れ」欄を5〜8分単位の活動に分解して記入する習慣をつけると、管理職からの指摘が減り、自分自身の授業準備にもなります。

週案を時短で仕上げる記入テクニック

週案は毎週書くことが前提のため、1回あたりの作成時間を縮小する仕組みを持つことが長期的な負担軽減につながります。「テンプレートをダウンロードしたけれど毎週ゼロから書いている」という状態では、せっかくの書式が活かされていません。ここでは記入時間を大幅に短縮する3つのテクニックを紹介します。いずれも特別なツールは不要で、今日ダウンロードしたExcel版テンプレートからすぐに始められます。

テクニック1：定型文ストックを作る

目標・ねらいのフレーズを単元・テーマごとにテキストファイルやメモアプリに保存しておきます。「国語・物語文読解の目標フレーズ」「算数・計算単元の目標フレーズ」などカテゴリ別にストックしておくと、週案を書く際にコピーして微調整するだけで完成します。年度初めに年間指導計画を見ながら目標フレーズを単元ごとに一括作成しておくと、年間を通じて同じ素材を流用できます。一度作ったストックは翌年度にも使い回せるため、経験年数が上がるほど記入時間が短くなる仕組みになります。

テクニック2：前週コピー＆差分修正

同じ単元が続く週や、似たような活動が繰り返される場合は、前週の週案シートをそのままコピーして変更箇所だけ修正します。Excelではシートタブを右クリックして「シートの移動またはコピー」から前週のシートを複製できます。変わった内容（日付・単元の進度・前週の反省に基づく改善点）だけ書き換えれば完成するため、記入時間を大きく短縮できます。Googleスプレッドシート版でも同様にシートをコピーして使えます。

テクニック3：テンプレートに「型」を焼き込む

週案テンプレートの「指導の流れ」欄に、自分がよく使う導入・まとめのパターンをあらかじめ薄い文字色で入力しておきます。毎回使うときはそのままにし、使わない週だけ消す方式にすると、「ゼロから考える」作業がなくなります。「前時の復習から始める」「ペアトークで考えを共有する」「振り返りシートに記入して終わる」など、自分の授業スタイルに合わせた定番パターンを型として埋め込んでおくのがポイントです。この型の有無が、週案作成を「毎週の苦行」にするか「短時間の定型作業」にするかの分かれ目になります。

3つのテクニックをすべて使わなくても、自分の授業スタイルに合うものを1つ取り入れるだけで週案作成の習慣が軽くなります。まずはテクニック2「前週コピー＆差分修正」から始めるのが最も即効性があります。

まとめ

週案のテンプレートは、無料でダウンロードして今日からすぐに使えます。Excel版・Word版・PDF版・Googleスプレッドシート版の中から自分の環境に合ったものを選び、記入例を参考にしながら埋めていくと、初回から提出できる週案が完成します。毎週書く書類だからこそ、テンプレートと時短テクニックを組み合わせて作成時間を最小化し、授業準備や子どもへの関わりに時間を使えるようにしてください。上のDLリンクからお好きな形式を入手してご活用ください。

あわせて読みたい

• クラウドの受注管理システムでできること｜機能表の先を読む──クラウドの利点、定着する運用、つないで効く一元化